Therapie nach Feldenkrais
Mit der Therapie nach Feldenkrais lernst Du Deine Koordination zu verbessern, die Flexibilität von Körper und Gehirn zu erhöhen.
Das wunderbare Gefühl nach der Behandlung bei Dir selbst angekommen zu sein, ist unbeschreiblich.
So läuft die Behandlung ab
Während der Behandlung liegst Du in verschiedenen Lagen auf einer Liege oder sitzt auf einem Stuhl.
Dr. Feldenkrais hat immer wieder betont, wie wichtig das Zusammenspiel von Körper Geist und Seele ist.
Durch sanfte Berührungen und Bewegungen und dadurch die bewusstere Wahrnehmung des Körpers, lernt Dein somatisches Nervensystem neue Muster. Diese Veränderungen wirken sich in mehr Effizienz aus.
Du lernst, Dich anders zu bewegen, anders zu denken, mehr Orientierung im Raum zu haben, Deine Koordination zu verbessern, die Flexibilität von Körper und Gehirn zu erhöhen.
Feldenkrais basiert auf organischem Lernen. Das was während einer Stunde geschieht beruht auf wissenschaftlichen Grundlagen der Entwicklungspsychologie, Kinästhetik, Neurobiologie, Biologie, Pädadogik.
«Das Unmögliche möglich, das Mögliche leicht, das Leichte elegant zu tun.» MF
Deine Bewegungswahrnehmung wird geschult. Indem wir das Bewegungspektrum erweitern, erweitert sich auch Dein Denkspektrum.
Die Therapie nach Feldenkrais setzt beim Körper an. Deine wahre Persönlichkeit zeigt sich in den Mustern der körperlichen Bewegung. Wenn Du diese veränderst, dann ändert sich auch ein Teil Deines Selbst.
Da ich keine Gruppenlektionen mehr anbiete (ATM), gebe ich Dir während der Einzelbehandlung für Dich individuell vorteilhafte Bewegungs-Experimente mit nach Hause. Die FI und die ATM-Übungen ergänzen sich perfekt.
Die Behandlungen finden in grösseren, individuellen Abständen statt, ausser bei akuten Unfällen.
Kosten 110.– pro Behandlung (Krankenkassen-Anteil bei Zusatzversicherung)
„Die Brehm-Funktionale-Behandlung (bfb) ist eine Weiterentwicklung der Feldenkrais-Methode für Menschen und Tiere. Beim «Arbeiten im Gleichgewicht» geht es darum, den Bewegungsbereich rund um das absolute Gleichgewicht auszuloten, so dass sich der Mensch, das Tier sicher und wohl fühlt. Meditierende Menschen wissen, welche Zustände das ruhige «Schwingen» um die absolute Mitte hervorbringt und welchen Wert diese für Lernen, Gesundheit und Wohlbefinden haben. Diese Zustände sind enorm wichtig – hier es geht um das «Wie» der Berührung und deren Bedeutung für beide Wesen – um Informationsaustausch in Begleitung. Jede Behandlung ist so, als wäre es die erste, es gibt immer unendlich viel Neues und man kann nie im Voraus wissen, was eine Behandlung beinhalten wird und wie das genaue Vorgehen ist. “ (Urs Brehm)